Stress Check 2.0.2

Tham gia cùng hơn 1.000.000 người dùng trên iOS và Android trên khắp thế giới để HIỂU và GIẢM CÂN công việc của bạn ngay bây giờ !!

Ứng dụng của chúng tôi kết hợp thử nghiệm dựa trên nghiên cứu của chúng tôi với các công cụ mạnh mẽ để giúp bạn kiểm soát căng thẳng và lo lắng của mình hiệu quả hơn.

Công cụ đánh giá dựa trên nghiên cứu của chúng tôi cung cấp cho bạn cả điểm tổng thể cũng như điểm cụ thể phản ánh phần lớn căng thẳng của bạn đến từ đâu. Không giống như phần lớn các công cụ đánh giá chỉ đơn giản tạo ra điểm số rộng, ứng dụng của chúng tôi tiếp cận sâu hơn để cung cấp cho người dùng sự hiểu biết tập trung hơn về loại căng thẳng mà họ đang trải qua. Điểm số được lưu trữ và hiển thị dưới dạng đồ thị để bạn có thể theo dõi mức độ căng thẳng của mình theo thời gian.

Một số công cụ hữu ích được cung cấp, bao gồm các mẹo và mẫu Office Yoga và các bài tập thiền có hướng dẫn. Phiên bản đầy đủ, được gọi là Office Harmony, có sẵn để mua trên Android Market và bao gồm tất cả các video Office Yoga và các bài tập thiền.

Các video Office Yoga được thiết kế để giảm bớt căng thẳng và lo lắng trong công việc và phục hồi năng lượng thông qua các kỹ thuật đặc biệt có thể được thực hiện trong một không gian văn phòng nhỏ. Các bài tập Thiền Chánh niệm là những bài thiền nhẹ nhàng được thiết kế để thư giãn sâu và duy trì sự lạc quan ở nơi làm việc.

Ứng dụng không yêu cầu sử dụng kết nối internet, vì vậy bạn có thể duỗi người, thư giãn, hít thở và giảm lo lắng mọi lúc mọi nơi.


Ứng dụng này có liên quan đến: Lo lắng, Yoga, Thiền, Thư giãn, Hít thở, Yoga văn phòng, Cân bằng cuộc sống trong công việc, Trầm cảm, Chánh niệm, Mẹo, Giải tỏa lo âu, Giảm cơn hoảng sợ, Ngủ, Thư giãn, Hơi thở, Bình tĩnh, Ngủ, Thôi miên, Sức khỏe , Y tế, Bình tĩnh